Mindful Compassionate Parenting (MCP) basiert auf der Erfahrung und Expertise von Jörg Mangold als Kinderpsychiater und Achtsamkeitslehrer.

Das MCP-Protokoll wurde 2017 entwickelt und hat seither rund 200 deutschsprachige Lehrkräfte geschult und über 1.250 deutschsprachige Eltern erreicht.

Dieses europäische Projekt, das zwischen Januar 2022 und Juni 2023 stattgefunden hat, hatte zum Ziel, “Mindful Compassionate Parenting” (MCP) für mehr Eltern in Europa zugänglich zu machen, indem es auf den gesammelten Erfahrungen aufbaut und an unterschiedliche kulturelle Kontexte angepasst wird. Seminare und die Ausbildung von MCP-Lehrer*innen, zertifizierten Fachleuten, die den 10-wöchigen Grundkurs für Eltern fördern und durchführen können, waren entscheidend, um Eltern zu erreichen.

Die Ausbildung der ersten Gruppe von Lehrer*innen wurde in englischer Sprache durchgeführt und legte den Grundstein für die Schaffung eines europäischen Netzwerks von Fachleuten, die mit Mindful Compassionate Parenting arbeiten. Die Partner führten das Schulungsprogramm für Fachkräfte durch und entwickelten begleitende Ressourcen, um ihren Lern- und Entwicklungsprozess zu unterstützen, sowie eine Reihe von Ressourcen, die sich an Eltern richten.Implemented activities

Umgesetzte Aktivitäten

Zwei Orientierungsseminare

Sie dauerten jeweils drei Tage. Diese Seminare dienten der Einführung in die Philosophie und Praxis von MCP. Sie wurden online in englischer Sprache abgehalten, um die Teilnahme eines breiteren Publikums zu erleichtern und die Reisekosten zu vermeiden. Insgesamt nahmen 3 Fachleute aus den Projekt-Partnerländern und 20 Fachleute aus Nicht-Partnerländern (Belgien, Kroatien, Niederlande, Polen, Slowenien, Spanien, Türkei, Vereinigtes Königreich) teil.

Ein 10-Wochen Kurs

Dieser Kurs richtete sich an Eltern und Fachleute. Ziel dieses Kurses war die Einführung in die Philosophie und vor allem in die Praxis von MCP im Laufe von 10 Wochen, mit der Möglichkeit der direkten Anwendung im eigenen familiären Kontext der Teilnehmer. Der Kurs wurde online in italienischer Sprache abgehalten, um die Teilnahme eines breiteren Publikums zu ermöglichen und die Anreise zu vermeiden. Insgesamt haben 8 Teilnehmer*innen, darunter Eltern und Fachleute aus Italien, Frankreich und Belgien, teilgenommen.

Ein sechs-tägiges MCP Lehrer*innen Training

Voraussetzung für die Teilnahme war der Besuch eines Orientierungsseminars oder eines 10-wöchigen MCP-Kurses. Die Schulung wurde online in englischer Sprache durchgeführt, um die Teilnahme eines breiteren Publikums zu ermöglichen und die Reisekosten zu vermeiden. Insgesamt nahmen 3 Fachleute aus Projekt-Partnerländern und 17 Fachleute aus Nicht-Partnerländern (Belgien, Kroatien, Ungarn, Niederlande, Polen, Slowenien, Spanien, Türkei, Vereinigtes Königreich) teil.

Wertvolle Ressourcen

Sie können diese Ressourcen auf anderen Seiten dieser Website wie auf den Websites der Projektpartner finden. Hier können Sie direkt auf alle Ressourcen zugreifen.

Das Handbuch für MCP Lehrer*innen

Ein Handbuch für das Unterrichten von MCP, komplett mit allen Anhängen, die für die Durchführung des MCP-Kurses für Eltern benötigt werden. Dieses Handbuch ist nur für diejenigen gedacht und verfügbar, die die MCP-Lehrerschulung absolviert haben, um sicherzustellen, dass der Inhalt im Geiste und in Übereinstimmung mit den Zielen des Programms vermittelt wird. Es ist derzeit in deutscher, englischer und italienischer Sprache erhältlich. Bei Interesse informieren Sie sich bitte über die Termine der kommenden MCP-Lehrerfortbildungen.

Handbuch für Eltern

Ein Leitfaden für Eltern, der die wichtigsten Konzepte und praktischen Übungen des 10-wöchigen MCP-Kurses vorstellt. Er soll einen Überblick über den Inhalt geben und einen Vorgeschmack auf die Inhalte des Kurses vermitteln. Er ist kostenlos auf Englisch, Deutsch und Italienisch erhältlich.

Ein Konzept für die Weiterentwicklung des europäischen MCP Netzwerkes

Ein Konzept für die Schaffung eines Netzwerks von MCP-Lehrer*innen in Europa, das auf den Erfahrungen des Projekts basiert. Es wurden die Erfahrungen der im November 2022 ausgebildeten MCP-Lehrer*innen genutzt, die das Rückgrat für eine organische Expansion zur Schaffung einer Kultur der elterlichen Fürsorge in Europa bilden. Dieses Dokument ist nützlich, um zu verstehen, wie sich das Netzwerk weiterentwickeln soll und was es braucht, um Teil dieses europäischen Netzwerks zu werden.

Überlegungen zur Einbindung von Eltern, die schwer erreichbar sind

Ein Konzept, um Eltern zu erreichen, die normalerweise von Schulungsaktivitäten ausgeschlossen sind, so genannte “schwer erreichbare Eltern”. Es wurde auf der Grundlage der im Rahmen des Projekts gesammelten Erfahrungen entwickelt und dient als Ressource für neue Lehrkräfte, die in ihrem eigenen Umfeld Kurse für Eltern anbieten möchten. Es bietet Strategien, um die Teilnahme dieser Eltern an persönlichen Entwicklungsaktivitäten durch das MCP-Programm zu erleichtern.

MCP podcasts

Ein Podcast-Kanal auf Spotify, in dem MCP-Trainer*innen zentrale Übungen und Inhalte aus dem MCP Programm vorstellen. Es geht um Achtsamkeit, Selbstmitgefühl und auch positiver Psychologie – die drei Säulen des MCP Programms. Die Podcasts sind in englischer Sprache verfügbar.

MCP videos

Ein YouTube-Kanal, auf dem Sie ein Video auf Englisch (mit Untertiteln) finden, das einen Überblick über Mindful Compassionate Parenting gibt und die Details des Programms erläutert. Außerdem gibt es zwei Mini-Videos auf Italienisch, eines für Eltern und eines für Fachleute, in denen die Vorteile von Mindful Compassionate Parenting erörtert werden.

Meditationen

Die Hauptmeditationen des MCP Kurses sind für alle zugänglich. Sie bieten denjenigen, die bereits am Kurs teilgenommen haben, die Möglichkeit, ihre regelmäßige Praxis fortzusetzen, und denjenigen, die noch nicht an dem Kurs teilgenommen haben, dienen sie als Einführung in die Meditation. Sie sind auf Englisch, Italienisch und Deutsch erhältlich.

Artikeln rund um Themen des MCP Programms

Insgesamt finden Sie hier 5 interessanten Artikeln zu zentralen Themen des Ansatzes von Mindful Compassionate Parenting. Die Artikel sind in deutscher, englischer und italienischer Sprache verfügbar. Auch in EPALE ernahltich.

Wer hat von diesem Projekt profitiert und wie kann man mitmachen?

Das Projekt richtete sich an Eltern, vor allem aber an Fachleute, die bereits Achtsamkeit unterrichten, aus pädagogischer oder therapeutischer Sicht im Bereich der Elternschaft arbeiten oder Unterstützungsprogramme für Eltern anbieten (einschließlich Familienförderung). 

Es wurden mehrere Gemeinschaften auf Englisch, Deutsch und Italienisch auf Social-Media-Plattformen gegründet, um durch Beiträge Einblicke in die Elternschaft zu geben und auf die unterschiedlichen Bedürfnisse von Eltern und Fachleuten einzugehen. Diese Gemeinschaften wachsen, und Sie sind herzlich eingeladen, sich ihnen anzuschließen!

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Partner von MCP goes Europe

WeMind (Germany), LIMINA (Austria), Casa del Cucolo (Italy) and Leitrim Child Care Committee (Ireland)

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www.mindfulcompassionateparenting.org